威尼斯举行2020年第十四期“重工讲坛”

2020/11/11  来源: 本站

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本网讯(图/文 大学生素质教育中心)2020年11月9日下午,大学生素质教育中心邀请了西南大学心理学部副教授,应用心理学方向硕士生导师,社区心理健康研究室主任王卫红教授在学术报告厅开展了题为“大学生心理健康与调适”的专题讲座。

讲座开始,王教授用一道简单的算术题引入了本次讲座。紧接着,王教授给出其在心理咨询过程中所遇到的真实案例,通过案例的分析,指出心理问题的本质及可能出现的原因。王教授用“心理感冒”一词引导同学们正视心理健康问题,并强调心理健康是一切幸福的源泉。讲座中,王教授从心理健康的标准论起,谈到了心理不健康的表现,并提供了防治心理问题重要举措。讲座最后,王教授告知同学们,每个人都会遇到压力,遇到情绪问题,我们要学会给自己的心理做“按摩”,才能更好地走好人生之路,享受成功而美满的生活。

此次讲座共有1200多人参与。通过讲座,同学们明白洞悉自己内心的奥秘,认识自己情绪状态的重要意义。


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